Kupindua meno yako kunaweza kufaidisha afya yako ya utambuzi

Madaktari wa meno kutoka kotekote ulimwenguni wanapendekeza kupeperushwa angalau mara moja kwa siku. Ukweli umethibitisha kuwa sio tu inasaidia kuzuia harufu mbaya ya kinywa, epuka kuoza kwa meno na ugonjwa wa fizi, lakini pia inasaidia kukuza afya ya utambuzi.

Watu walio na kupoteza meno zaidi wana hatari ya kuharibika kwa utambuzi mara 1.48 na mara 1.28 hatari ya shida ya akili. Uchunguzi umeonyesha kuwa kwa kila jino lililopotea, hatari ya kuharibika kwa utambuzi huongezeka. Kwa kuongezea, bila meno bandia, watu wazima waliopoteza jino wana uwezekano mkubwa wa kupata kupungua kwa utambuzi.

"Kutokana na idadi ya kutisha ya watu wanaogunduliwa na ugonjwa wa Alzheimers na shida ya akili kila mwaka, na nafasi ya kuboresha afya ya kinywa katika kipindi chote cha maisha, tuna uelewa wa kina wa uhusiano kati ya afya duni ya kinywa na kupungua kwa utambuzi Muhimu sana," alisema Wu Bei , profesa wa afya ya ulimwengu na mwandishi mwandamizi wa utafiti katika Chuo Kikuu cha New York cha Rory Meyers School of Nursing, alisema katika taarifa.

“Bakteria wanaosababisha gingivitis (kuwasha, uwekundu, na uvimbe) pia inaweza kuwa inahusiana na ugonjwa wa Alzheimer's. Bakteria hii inayoitwa Porphyromonas gingivalis inaweza kutoka kinywani kwenda kwenye ubongo. Mara moja kwenye ubongo, bakteria Gurugram atatoa enzyme inayoitwa gingival protease, ambayo inaiambia IANS kwamba hii inaweza kuharibu seli za neva, ambazo zinaweza kusababisha kupoteza kumbukumbu na kuharibika kwa afya ya utambuzi. "

Kulingana na uchunguzi wa Chama cha Meno cha Merika (ADA), ni asilimia 16 tu ya watu wazima hutumia meno ya meno kusafisha meno yao. Kwa upande wa India, asilimia hii ni mbaya zaidi. Watu wengi hawatambui umuhimu wa usafi wa mdomo na meno ya meno.

“Wahindi wengi hawajui kuwa meno yetu yana pande tano. Kwa kuongezea, kupiga mswaki kunaweza kufunika pande tatu tu. Ikiwa meno hayakupigwa vizuri, mabaki ya chakula na bakteria wanaweza kukaa kati ya meno yetu. Huyu ndiye mwanzilishi na mwenyekiti wa Huduma ya Afya ya MyDentalPlan na Mohendar Narula alielezea kuwa hatua rahisi sio tu husaidia kuzuia harufu mbaya ya kinywa, lakini pia kusaidia kuzuia kuoza kwa meno na ugonjwa wa fizi.

Ingawa kusugua meno yako kila baada ya chakula inaweza kuwa mbaya, kurusha baada ya kula ni rahisi na kunaweza kufanywa mahali popote.

"Mbali na kuwa tabia nzuri ya usafi wa kinywa, kutumia meno ya meno pia inaweza kusaidia watu kudumisha lishe bora na mtindo wa maisha, kwa sababu kutumia meno ya meno baada ya kula kunaweza kukufanya usitamani sana vitafunio


Wakati wa kutuma: Sep-28-2021